Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 41.43g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Бондари Сыр Бондарский, Вареное Яйцо, Старая Тула Тульский Пряник Купеческий, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сахар, Зеленый Чай. Snacks/Other: Кофе, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Зеленый Чай. more...
|
|
1624 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|