Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
101 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 160.26g | Prot: 80.01g | Carbs: 20.25g.
Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Перекресток Грудинка Свиная, Листья Салата, Лента Колбаски Bratwurst, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|