Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 114.37g | Carbs: 22.31g.
Lunch: Глобус Свиная Шея на Кости, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачок, Mateus Вино Белое Полусухое . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|