Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2280 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 123.42g | Carbs: 250.71g.
Breakfast: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Włoszczowa Serek Wiejski, Putka Chleb Hetman, Herbata bez Cukru. Lunch: Mieszane Warzywa (Mrożone), Ziemniaki Smażone, Dorada, Proste Historie Zupa Cebulowa z Grzankami. Dinner: Nestlé Corn Flakes, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Ser Gouda, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. Snacks/Other: Jabłko, Biedronka Babka Cytrynowa, Ptysie (z Kremem Waniliowym Custrad), Szarlotka z Kruchym Ciastem. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
⚖️ cudnie stoi w miejscu - zaczarowałeś?👍💪🏃
25 Nov 22 by member: AgataTeraz
|
Może waga się zepsuła? Nie, to żelazna konsekwencja w liczeniu kalorii i zdrowym odżywianiu 😁
26 Nov 22 by member: Silver◇
|
26 Nov 22 by member: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|