Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
102.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
2081 kcal
|
Fat: 138.37g | Prot: 83.59g | Carbs: 66.23g.
Dinner: Салат Оливье, Круглое Лето Соленые Огурцы, Лента Сметана 20%, Братья Караваевы Сырники Диетические , Свиная Шея 1, Салат Айсберг, Велес Сало Белорусское, Bruni Вино Белое Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|