Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
804 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 61.77g | Carbs: 62.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Жареное Яйцо. Dinner: Грейпфрут, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyuta79's Weight History
|