Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1102 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 70.63g | Carbs: 92.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Смешанные Орехи, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Красное Яблоко, Тавр Суджук, Бастурма, Жареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyuta79's Weight History
|