Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 47.30g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Зеленый Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Батон. Dinner: Яблоко, Вкусвилл Печенье Сахарное Злаковое , Колбаса Краковская, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Зеленый Чай. Snacks/Other: Невский Кондитер Joy Nut Десерт с Печеньем и Карамелью, Кофе. more...
|
|
1654 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 9 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 8 minutes, Resting - 17 hours and 28 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|