Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 91.38g | Carbs: 269.88g.
Breakfast: Robico Kefir 1,5%, Bagietka, Herbata bez Cukru, Putka Chleb Hetman, Pomidor Malinowy. Lunch: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Banan, Kupiec Wafle Kukurydziane z Jagłą i Pieprzem. Dinner: Spomlek Ser Rubin, Delikate Ser Bawarski Pleśniowy z Zielonym Pieprzem, Putka Chleb Wiejski, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Puree Ziemniaczane. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
👋💕napisałeś Blue, że nie biegasz - czasem nie głodujesz?
17 Mar 23 by member: AgataTeraz
|
Agatko, dziękuję za troskę. Miałem trochę stresu, który osłabił apetyt, ale już wychodzę na prostą 🙂
17 Mar 23 by member: Silver◇
|
Za często dopada Cię stres 🙁
17 Mar 23 by member: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|