Silver◇'s Journal, 07 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
82.9 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 April 2023:
2065 kcal Fat: 59.16g | Prot: 116.35g | Carbs: 256.43g.   Breakfast: Ser Gouda, Czerwona Papryka, Herbata bez Cukru, Oskroba Chleb Graham. Lunch: Oskroba Chleb Graham, Ser Gouda, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Kupiec Wafle Kukurydziane z Jagłą i Pieprzem. Dinner: Krakus Barszcz Czerwony, Oskroba Chleb Graham, Sałatka z Tuńczykiem. Snacks/Other: Jabłko. more...
Losing 0.6 kg a Week

19 Supporters    Support   

Comments 
😆zrobiłeś miejsce na świąteczne przysmaki 👋👋👋👍🥚🐑🥮🥧🍥 
07 Apr 23 by member: AgataTeraz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Silver◇'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.