Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 138.99g | Prot: 111.02g | Carbs: 229.62g.
Breakfast: Putka Chleb Litewski, Herbata bez Cukru, Pomidor Malinowy, Włoszczowa Serek Wiejski. Lunch: Dip Śmietanowy, Cebule, Cukinia, Pieczona lub Gotowana Polenta, Ośmiornica, Proste Historie Zupa Krem z Białych Warzyw. Dinner: Czerwona Papryka, Putka Chleb Litewski, Nautica Koreczki Śledziowe po Kaszubsku. Snacks/Other: Orzechy Włoskie, Grycan Lody Śmietankowe, Jabłko. more...
|
|
2141 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Mocny charakter, mocny zawodnik to i waga posłuszna 🤩👋👋👋👋💕
05 May 23 by member: AgataTeraz
|
Dziękuję Agatko 🙂
Podczas majówki było dużo biesiadowania, ale bieganie, rower, rolki i pływanie pochłonęły nadprogramowe kalorie.
05 May 23 by member: Silver◇
|
Silver, specjalista od trzymania równowagi 👍🙂
05 May 23 by member: Blue81*
|
Blue, pójdziesz ze mną nad przepaścią?
05 May 23 by member: Silver◇
|
05 May 23 by member: iwwo
|
Pod warunkiem, że będziesz mnie mocno trzymał za rękę. I nie puścisz! 😄
05 May 23 by member: Blue81*
|
Blue, możesz być pewna mocnego uścisku 🙂
05 May 23 by member: Silver◇
|
Iwwo, będzie dyskoteka, jak pokażesz rytm bioderkiem 😁
05 May 23 by member: Silver◇
|
😂Silver nie chodziłeś na rytmike?...🤭😆
06 May 23 by member: iwwo
|
Iwwo, nie byłem w szkole aktorskiej 😁
06 May 23 by member: Silver◇
|
😂Silver wystarczy na początek edukacja przedszkolna..tam leciały hity.."tańczymy labado, labado..." 😂😆😆
06 May 23 by member: iwwo
|
Iwwo, pomożesz mi się zapisać?
06 May 23 by member: Silver◇
|
jasne😄idziesz do "Starszakow"...
06 May 23 by member: iwwo
|
Iwwo, podobno w starszakach partnerki do tańca nie są już tak zwinne 😁
06 May 23 by member: Silver◇
|
06 May 23 by member: Blue81*
|
Silver, to plotki, 😅doświadczenie i giętkość robia swoje, kup sobie stroj😄
06 May 23 by member: iwwo
|
Iwwo, jaki strój? Kominiarza, Mikołaja, iluzjonisty?
06 May 23 by member: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|