Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 52.57g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Любятово Крекер Янтарный с Солью, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Свекла Вареная, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Вода. Lunch: Гречка Отварная, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Dinner: Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Other: Вода, Самбери Пирожное Медовое, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1801 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 39 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|