Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 116.55g | Prot: 59.42g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Бондари Сыр, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Кофе. Lunch: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Кофе, ВкусВилл Грудинка Соленая, Махеевъ Горчица Русская, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Ашан Фокачча. Snacks/Other: Вода, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Вода, Вода. more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|