Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 19.19g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, De Olio Вегамасло, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе. Dinner: Абрикос, Миндаль, Tralli Valli Сушечки Горчичные, Экологика Какао-Напиток Чукка. Snacks/Other: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кокосом, Зеленый Чай. more...
|
|
1624 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 6 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|