Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 84.24g | Carbs: 223.12g.
Breakfast: Травяной Чай, Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Варенье, Вкуснотеево Творог 5%, Вода. Lunch: Lucky Days Конфеты Глазированные с Корпусом из Мягкой Карамели с Печеньем, Зеленый Чай, Патиссон, Свинина Запеченая. Dinner: Дубки Салями Премиум, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Патиссон, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, Морячок Котлеты Лососевые. Snacks/Other: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Нью Брендс Пирожное Благородная Птичка, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 54 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 28 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|