Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1602 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 89.89g | Carbs: 98.56g.
Breakfast: Мелиген Аевит, Сыробогатов Сыр Мааздам, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Зеленый Чай. Dinner: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Переяславль Плавленый Сыр Сливочный , Чай, Махеевъ Горчица Русская, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Кофе, Вода. more...
|
|
1683 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 52 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 36 minutes, Resting - 16 hours and 32 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Доброе утро, Наталья.. Желаю вам радостного дня..🌹🤗👋
01 Feb 24 by member: __giulio53
|
Джулио, добрый день! 🙂 И вам чудесного дня! ❤️
01 Feb 24 by member: Наталия Пчелка
|
01 Feb 24 by member: kemicc
|
01 Feb 24 by member: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|