Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1983 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 81.26g | Carbs: 247.41g.
Breakfast: Мелиген Аевит, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Каждый День Овсяное Печенье, Кофе. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Хлеб, Гречка Отварная, Морячок Котлеты Лососевые. Dinner: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Чай, Тандер Морковь по-Корейски, Хайнц Кетчуп Томатный, Морячок Котлеты Лососевые, Макароны Отварные. Snacks/Other: Каждый День Овсяное Печенье, Скрепыши Какао, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Ферреро Раффаэлло, Кофе, Вода. more...
|
|
1538 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 9 minutes, Resting - 16 hours and 32 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|