Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 73.33g | Carbs: 189.52g.
Breakfast: Финик, Форель Слабосоленая, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе. Lunch: Яблоко, Моя Цена Каша Овсяная с Абрикосом . Dinner: Финик, Форель Слабосоленая, De Olio Вегамасло, Чай, Винегрет, Скумбрия Отварная, Ситно Хлеб Формовой . Snacks/Other: Вода, Мёд, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Кофе, Вода. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 38 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|