Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 70.47g | Carbs: 248.01g.
Breakfast: Сушеные Груши, Кофе, Винегрет, Форель Слабосоленая, De Olio Вегамасло, Карусель Хлеб Ржаное Зернышко. Lunch: Банан, Гречка Отварная, Морячок Котлеты Лососевые. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ряба Майонез Постный , Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Global Village Икра Баклажанная, Карусель Хлеб Ржаное Зернышко. Snacks/Other: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Кофе, Вода. more...
|
|
1559 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 11 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Привет, Натали.. Как дела? Всё хорошо.? Желаю вам дня, полного позитивной энергии.. 🌹💪🤗👋
29 Mar 24 by member: __giulio53
|
Джулио, доброе утро! 🙂 Всё хорошо...у нас весна наконец-то 🌞 Желаю вам хорошего дня и отличного настроения! ❤️
29 Mar 24 by member: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|