Silver◇'s Journal, 29 Mar 24

Silver◇'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024

84.6 kg Lost so far: 8.4 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2024:

2258 kcal

Fat: 80.18g | Prot: 106.89g | Carbs: 268.90g. Breakfast: Pomidory, Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski, Chleb Razowy. Lunch: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Banan. Dinner: Biedronka Chleb Fitness, Mirko Krajanka Śledziowa po Kaszubsku z Zasmażaną Cebulką. Snacks/Other: Jabłko. more...