Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 66.57g | Carbs: 213.89g.
Breakfast: Premier Of Taste Шоколад Темный с Мандариновой Крошкой и Ароматом Бренди, De Olio Вегамасло, Зеленый Чай. Lunch: Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Preston Моментальный Кисель, Морячок Котлеты Лососевые. Dinner: Сушеные Груши, Варенье, Кофе, Хек Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Snacks/Other: Вода, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кокосом, Кофе, Вода. more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 48 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|