Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2015
|
101.9 kg
Lost so far: 77.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 102.34g | Carbs: 268.57g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gurke (mit Schale), Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Gurke (mit Schale), Laugenstange, Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Kaufland Salzstangen. Lunch: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Laugenstange. Dinner: Zwiebeln, Buschbohnen, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Olivenöl, Ei. Snacks/Other: Nektarinen, Pfirsiche. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|