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5 mal gewogen, auf unterschiedlichen
Fliesen, immer das selbe Ergebnis.
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96.9 kg
Lost so far: 82.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2015:
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2557 kcal
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Fat: 99.12g | Prot: 156.77g | Carbs: 263.47g.
Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Ponnath Schinkenbraten, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Kürbis. Lunch: Tomaten, Ja! Vollmilch Joghurt, Karotten, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Dinner: Ponnath Schinkenbraten, Olivenöl, Olivenöl, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Wirsing. Snacks/Other: Ritter Sport Nugat, Ritter Sport Nugat, Ritter Sport Nugat, Tomaten. more...
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Losing 13.3 kg a Week
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 Comments
Klasse. Super! Du überrascht mich immer wieder.😊
29 Oct 15 by member: susili2406
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Glückwunsch *beide daumen hoch* Jetzt willst du es aber wirklich wissen ;-)
29 Oct 15 by member: kati1607
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29 Oct 15 by member: maroroma
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bei dem super Ergebnis finde ich es sehr belustigend wenn bei Dir steht "Diät befolgt: Recht gut"... :)
29 Oct 15 by member: Krümel 2022
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Hast du den Uhu in die Wüste geschickt ? Gratuliere zu dem Super Erfolg.😉🐋
29 Oct 15 by member: Portal Wal🐳
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Ich SACH doch Du überholst mich noch. :0)
29 Oct 15 by member: Hal Jam
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29 Oct 15 by member: Majishan
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Super gemacht, deine leistung bis jetzt ist echt der hammer!
29 Oct 15 by member: pady88
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Boah! Da rappelt's im Karton :-)
29 Oct 15 by member: Cocktailnase
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scheinst ein Großes Bad zu haben....mit vielen freien Flächen!
29 Oct 15 by member: marcothebrain
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29 Oct 15 by member: Plan2024
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29 Oct 15 by member: lotterle
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Prima! Richtig toll wie du das machst!!
29 Oct 15 by member: Metalmaus123
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wow, super... aller achtung... :-)
29 Oct 15 by member: Helena wird fit
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Und da ist er, der nächste Schub nach unten, sehr schön! 👍 Lustig, mir geht es auch so, ich habe 1...2 Tage weniger auf der Waage, dann geht es ca. ne Woche, 10 Tage, hin und her, dann macht es wieder schwups 🌞
29 Oct 15 by member: Viviace
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WoW supi.tolles Erfolgserlebnis
29 Oct 15 by member: nasyan0607
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Gucke und staune...gut gemacht!
29 Oct 15 by member: süssesusi
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echt klasse,mein Kompliment
29 Oct 15 by member: gruft
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Wow ... ist der UHU in der Mauser ? ;)
29 Oct 15 by member: Orissa1962
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@Marco das Bad ist nicht so Groß, wegen meines Bauches konnte ich bisher noch nichts Stellen, sonst hätte ich nicht mehr rein gepasst.@Alle Lieben Dank euch, der UHU scheint geschafft zu sein. Ich bin schon so Gespannt auf mein heutiges Wiegen. Viel Vergnügen beim erreichen eurer Ziele und wenn einer hier mal einen Hänger hat dann ist doch Klar, dass wir noch Nachtreten, oder so.
30 Oct 15 by member: Batumi
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