Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2016
|
101.1 kg
Lost so far: 78.7 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2016:
|
2605 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 97.94g | Carbs: 359.22g.
Breakfast: Aldi Dreisaatbrot, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Aldi Dreisaatbrot, Alpenmark Cremia Schoko, Birnen, Aldi Magdalenas. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Brandt Zwieback, Aldi Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen. Dinner: Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Pfirsiche, Nektarinen, Kohlrabi. Snacks/Other: Biscotto Doppel Keks Minis. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Schön dass es wieder runter geht Igel-1 !
01 Sep 16 by member: Metalmaus123
|
So, das Grillen brachte mich heute auf 99,4 🐇🌞
01 Sep 16 by member: Viviace
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|