Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
|
100.2 kg
Lost so far: 79.6 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2016:
|
2049 kcal
|
Fat: 16.65g | Prot: 96.62g | Carbs: 395.84g.
Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Kupfer Spanferkelbraten aus dem Bauch, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Der Beck Salzstange. Lunch: Plattpfirsich, Nektarinen, Apfel, Apfel, Äpfel. Dinner: Kohlrabi, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Schinkenschnitzel, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
 Comments
Wow geht ja wieder ab bei dir.😉🐋
12 Sep 16 by member: Portal Wal🐳
|
Boa, das ist ja mal ein Sprung!
12 Sep 16 by member: LillyMunster82
|
Hast du wieder neue Klötzchen gefunden Batumi? *gg
12 Sep 16 by member: Ron Nashville
|
Super! Was macht die Gesundheit? Ich wieg mich erst morgen wieder...will das Ergebnis von jetzt gar nicht wissen 😄
12 Sep 16 by member: Metalmaus123
|
Super! Der Uhu ist jetzt fast schon wieder gelandet, nicht entwischen lassen! 👍👍👍😘🌞
12 Sep 16 by member: Viviace
|
Sieht doch gut aus! Nun kannst Du auch wieder das aktuelle Bild rein machen ;-)
12 Sep 16 by member: thu-online
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|