|
Hundertachtkommasieben sind es geblieben.
|
108.7 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2016:
|
1497 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 61.60g | Carbs: 240.78g.
Breakfast: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Quark, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Dinner: Barilla Pesto Rustico Mediterranes Gemüse, Rinatura Bio Dinkel-Spaghetti. Snacks/Other: Kräutertee, Leitungswasser, Volvic Wasser, Casali Schoko-Bananen. more...
|
|
4807 kcal
|
Exercise:
Gym - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cross Training - 1 hour and 8 minutes, Watching TV/Computer - 20 minutes, Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Showering - 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 12 minutes, Reading - 20 minutes, Massage - 15 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
Seit neustem schreibst du immer in Reimen....
29 Sep 16 by member: Josie27072010
|
Morgens kann ich noch Reimen,
hab ich den Tag gesehen,
tut es mir dann vergehen! ;-)
29 Sep 16 by member: Fagmich
|
So schlimm kann der Tag bisher nicht gewesen sein, denn du findest ja doch noch einen Reim.
29 Sep 16 by member: thu-online
|
29 Sep 16 by member: Änkie
|
Warum lacht die Änkie hier? Ist sie Eintrag Nummer Vier? Lacht die Änkie einfach so? Oder ist sie Einfach froh?
29 Sep 16 by member: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|