Fagmich's Journal, 28 Jan 17

Kebab ist also nicht so gut... Naja wenigstens nicht zugenommen.
97.1 kg Lost so far: 54.9 kg.    Still to go: 12.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2017:
428 kcal Fat: 13.09g | Prot: 31.47g | Carbs: 42.49g.   Breakfast: Kaffee, HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour. Lunch: SNACK'n'go GRANA PADANO BALSAMICO ESSIG. more...
3045 kcal Exercise: Showering - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Reading - 20 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 6 hours and 15 minutes. more...
steady weight

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Comments 
Besser als ein Burger allemal. Hoffe, er hat wenigstens geschmeckt. 
27 Jan 17 by member: Sofianimmtab
Du nimmst auch nicht wegen eines Kebabs zu Fagmich.... 
27 Jan 17 by member: Josie27072010
War auch nicht so gemeint.... Ich bin dachte nur das ich mehr auf die Waage bringe...  
28 Jan 17 by member: Fagmich
Kebab 🥙 ist gut 😊 
28 Jan 17 by member: holger.n
Ja kebab ist das beste unter "fastfood" soweit ich weiß :). aber Wenn du den jetzt täglich ist dann garantiere ich für nichts 😂 
28 Jan 17 by member: chuckyshelheim
Selbst wenn du 200gr. mehr auf die Waage bringen würdest, wäre das nur eine Schwankung ;)  
28 Jan 17 by member: Josie27072010

     
 

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