Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
99.3 kg
Lost so far: 80.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
2183 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 150.98g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Tulip Frühstücksfleisch, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Tulip Frühstücksfleisch, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Ponnath Schinkenbraten, Leichter Genuss Geflügelsalat, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Lunch: Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen. Dinner: Viva Vital Geflügel-Wiener, Pastinaken, Pellkartoffeln, Leichter Genuss Schinken Wiener, Zwiebeln. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
01 Feb 17 by member: Viviace
|
01 Feb 17 by member: Metalmaus123
|
Jetzt sag ich lieber mal "Mahlzeit", ich muss ja weiter machen um mein Ziel zu erreichen.
01 Feb 17 by member: Batumi
|
Komm, einen Sprung runter
01 Feb 17 by member: Josie27072010
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|