Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
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118 kg
Lost so far: 61.8 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2110 kcal
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Fat: 55.90g | Prot: 80.18g | Carbs: 331.80g.
Breakfast: Tomaten, Grünländer Chili & Paprika, Gekochte Karotten, REWE Bäcker Brötchen, Roggenbrötchen, Aldi Roggenbrötchen. Lunch: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut & Günstig Sauerkirsch Konfitüre, Äpfel, Tomaten, Kirschtomaten, Aprikosen. Dinner: Gekochte Karotten, Gebirgsjäger Bauchspeck, Wirsing, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Demeter Vollkorn Zwieback. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Uiuiui da läuft sich schon jemand warm ⛹ und das in dem zu engen Trikot 🙄
Alle Achtung!
15 Aug 17 by member: Ritamine
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Um diese Zeit laufe ich nur zum Bäcker.
15 Aug 17 by member: Batumi
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15 Aug 17 by member: Ritamine
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