Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
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116.7 kg
Lost so far: 63.1 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2017:
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2344 kcal
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Fat: 71.81g | Prot: 144.12g | Carbs: 281.94g.
Breakfast: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Bergader Almkäse, Hofmaier Delikatess Leberwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Alnatura Dinkel Gepufft, Alnatura Dinkel Gepufft, Pfirsiche, Pfirsich, Gruninger Winzerschinken. Lunch: Nektarinen, Pfirsiche, Bergader Almkäse, Ponnath Schinkenbraten. Dinner: Tomaten, Taifun Seidentofu, Aldi Tomaten Passiert, Olivenöl, Spaghetti Trocken, Zwiebeln. Snacks/Other: Banane. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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 Comments
09 Sep 17 by member: kiloelfe
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Ein Schuss ein Tor 🥅, Batumi vor! 😃
09 Sep 17 by member: Everlost
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09 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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09 Sep 17 by member: Rajoanev
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Genial. Ich freu mich für dich
09 Sep 17 by member: Gemella2005
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09 Sep 17 by member: Ritamine
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Danke Euch, da fehlen aber noch 200g zu Vorgestern.
09 Sep 17 by member: Batumi
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09 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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09 Sep 17 by member: Viviace
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Guten Morgen Batumi, den Rest nimmt dann der Regen fort... Dir ein schönes Wochen-Ende, diesmal ohne Hunde-Ausstellung!
09 Sep 17 by member: Reisefigur
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09 Sep 17 by member: B. Margot
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09 Sep 17 by member: ChipBobo
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Super Batumi ein Toooooooor 🙋🌴😀
09 Sep 17 by member: calpe2012
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09 Sep 17 by member: pmb0815
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