Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1257 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 23.14g | Carbs: 202.54g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Хлеб Дарницкий, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Три Правила Нежные Картофельные Драники, Кофе с Сахаром, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Батон Нарезной, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Вода, ETRE Горький Шоколад Классический, Батон Нарезной, Травяной Чай. more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|