Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1808 kcal
|
Fat: 102.63g | Prot: 69.60g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, баранка, Nesquik Какао. Lunch: Арт-Торт Торт Пчёлка, Чай. Dinner: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Творог 5%, Кофе. Snacks/Other: Дубки Колбаса Кремлевская, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Сало, Хлеб Черный, Вода. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|