Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 82.53g | Carbs: 221.64g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Ламбер Сыр 50%, Nesquik Какао, Пасха Творожная. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хек Жареный. Dinner: Дым Дымыч Колбаса Пражская, Ламбер Сыр 50%, Котлета Куриная, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Кофе. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Зареченский Продукт Пюре из Яблок и Груш, Вода, Вода. more...
|
|
2201 kcal
|
Exercise:
Showering - 25 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Watching TV/Computer - 8 hours, Cooking - 15 minutes, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|