Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
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71.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2779 kcal
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Fat: 65.77g | Prot: 162.47g | Carbs: 377.40g.
Breakfast: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Albicocche, Meridian Crunchy Peanut Butter. Lunch: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pedon 7 Cereali, Mareblu Insalata con Tonno Leggera. Dinner: Galbusera Buoni Così, Antica Corte Prosciutto Crudo, Pomodori Rossi, Wasa Integrale. Snacks/Other: Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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