Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2820 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 203.48g | Carbs: 354.01g.
Breakfast: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Zucchine a Fette, Wasa Integrale, Orata. Snacks/Other: Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Olympus Yogurt Greco 0%, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Weight Watchers Latte Scremato, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Buitoni Fette Biscottate Integrali. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emiliano Ferrari's Weight History
|