Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
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71.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2018:
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2561 kcal
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Fat: 55.73g | Prot: 155.81g | Carbs: 342.28g.
Breakfast: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Lunch: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Dinner: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Gran Casale Grana Padano, Pedon Farro al Vapore. Snacks/Other: OK Bio Bio Gallette con Legumi, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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