Chaliq's Journal, 18 Nov 18

setuju tuh kak...  

@mutmainah, mantull.. kadang suka lucu sih sama yg udah terlanjur makan nasi terus merasa berdosa 😂 . Padahal makan juga ibadah hehe 

iya . akupun diet tiap hri makan nasi atau gandum. santai aja . tetep turun kok bb nya . kadang ada yg diet tp takut bgt sama karbo 

@yhaya, iya mbak. Padahal bagaimanapun tubuh ttp butuh karbo, batas karbo maksimal di 150-160gr/hari cukup. Iya kali takut sama karbo bisa sembelit, pusing kepala, dan badan jadi lemas. 😂 

@Chaliq . Iya kak setuju ..btw aku ngiler liat itu baso seafood bukan yg bulet2 putih?  

@Yhaya, bukan mbak. Itu mah tahu kukus 😂 ..  

Makan nasi tu dosa kak . Kalo makannya disiang hri pas bulan puasa 😂 

@Yhaya, hahaha bisa aja mbak ini  

Tahu kukusnya diapain kak kok bulat2 gitu kaya baso 😅 

mgkn tahunya tu dicampur tlur tapioka trus direbus ky bakso.enak kyaknya tgal dcocol saus 

@yhaya, itu air tahunya di peras sampe" bener" airnya abis katakanlah tinggal ampasnya gitu. Terus dibentuk bulat" deh hahah 

@timorani, nggak dicampur apa" mbak. Aseli tahu ga pake telor sama tepung.. 

nasinya gak salah. yg salah itu sifatnya nasi yg suka poligami😂😂😂 

@raylein, wkwkw bener mbak 😂 

betul ,tapi masih banyak orang berpikir kalo nasi atau makanan tertentu bikin gemuk, padahal cara kerja turunya berat badan itu jika terjadi kalori defisit 

@kevin, yaps. . Defisit kalori dengan pola makan yang benar 😊 

Entah sependapat atau nggak sih. Defisit kaloriku berlebih. Tapi aku selalu makan yg aku suka aja supaya dietku gk ngebosenin dan cepet berakhir. Aku pernah coba oat, gak enak, sebagus apapun manfaatnya kalo gak menikmat bakal nyengsarain diet (bahkan bikin berhenti diet lebih cepat) kalo dipertahanin terus. Alhamdulillah sampai sekarang gak ada keluhan pusing, lemes, dan lainnya. Yg penting asal terasa mau lapar ya langsung makan.