Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
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73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3004 kcal
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Fat: 96.95g | Prot: 144.30g | Carbs: 386.49g.
Breakfast: Hero Miele, Muller Yogurt Greco Bianco, Twinings Thè, Weight Watchers Latte Scremato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Lunch: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Banana, FiberPasta Panini, Coop Avocado, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Other: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Meridian Crunchy Peanut Butter, Muller Yogurt Bianco 0%, Net Integratori VB Bar 25. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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