Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3061 kcal
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Fat: 73.17g | Prot: 171.68g | Carbs: 429.50g.
Breakfast: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Banana, Twinings Thè, Perugina Cacao Amaro, Weight Watchers Latte Scremato. Lunch: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Dinner: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Patate. Snacks/Other: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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