Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2552 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 191.53g | Carbs: 268.04g.
Breakfast: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Novi Nero Nero 70%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Dinner: Fagottino fillo ricotta e spinaci Vale Fit, Insalata Mista, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Nero Nero 70%, Fiorentini Gallette di Segale, Orata. Snacks/Other: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Enerzona Frollini alla Vaniglia, WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Bar 25. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emiliano Ferrari's Weight History
|