Mel87Mel's Journal, 10 May 19

E anche oggi ho ripetuto il mio

✨ Porridge al cioccolato e pistacchio ✨

Con aggiunta di due biscottini 😍


View Diet Calendar, 10 May 2019:
1517 kcal Fat: 56.71g | Prot: 70.64g | Carbs: 175.97g.   Lunch: Lotus Biscoff, Granella Pistacchi Migros, Crema Pistacchio Bianco Max , Cacao Migros , Latte Proteico Migros , Avena Fiocchi Svizzera. Dinner: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Sottiletta Migros Leger , Riso Basmati Migros, Zucchine, Uovo. Snacks/Other: Gelato Royal , Snickers Snickers. more...
1833 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Oddio🤤🤤 
10 May 19 by member: sara96_
fa una vogliaaaaaa 
10 May 19 by member: gilda.sara
Sono drogata di pistacchio 😂 
10 May 19 by member: Mel87Mel
spettacolo... ecco questi sono pasti😜🙌🏻 vorrei dettagli sulla crema al pistacchio please😁 
10 May 19 by member: Fabri03
🎉 😂  
10 May 19 by member: Mel87Mel
Fabri: i macro non sono buonissimi, ma un cucchiaino ogni tanto rientrante ci sta!!! Ho usato 20gr di crema: 110calorie 7 G 9C 2 P  
10 May 19 by member: Mel87Mel
Veramente stupendo! Anch'io amo il pistacchio 💛  
10 May 19 by member: mandorla22
Che meraviglia. 
10 May 19 by member: wonderflooo
Adoro anch'io il pistacchiooooo 😋 
10 May 19 by member: Colpoditesta
Per il pistacchio qualsiasi macro lo si fa rientrare e se non rientra chissenefrega a noi non cambia nulla😉 anzi cambia che ti godi uno dei piacere della vita... Ora consumerò kg di gelato al pistacchio😍😍😍 conosco un produttore di Raffadali(AG) che fa una pistacchiosa paurosa, appena ci andrò farò scorta😜Quando vuoi farti uno sfizio completo, non so se ami il caffè io tantissimo, ne prendi un bel cucchiaino colmo e lo metti nel caffè, mescoli ma senza farla sciogliere del tutto e bevi, l'ultimo sorso sarà la goduria pura🤤 
10 May 19 by member: Fabri03
Fabri io AMO il gelato al pistacchio!! E non me lo son fatta mancare nemmeno questo inverno 🤫 Proverò il tuo consiglio 😍  
10 May 19 by member: Mel87Mel
😄😜🙌🏻 
10 May 19 by member: Fabri03
pistacchio è vita...😋 
10 May 19 by member: rejanaina1
arghhhh....pistacchioooo 
10 May 19 by member: Galaga69
spettacolo 😍.... pistacchio lover😂😍 
10 May 19 by member: devon73
il porridge al cioccolato come lo prepari? comunque sembra buonissimo, complimenti!!! 
10 May 19 by member: Simo_drg
Usato 60gr di fiocchi d’avena con 150gr di latte proteico + 10gr cacao amaro e dolcificante Cotto tutto in pentolino ed ecco il Porridge! Poi topping a piacere 😍 
10 May 19 by member: Mel87Mel
Che crema al pistacchio usi Mel?! Spettacolo comunque! 
11 May 19 by member: kiakross90
Buongiorno a tutti. “Buongiorno Sara “ . Sono una drogata di pistacchio. Non mangio pistacchio da 6 giorni. 😂😂😂 
11 May 19 by member: saraprinktuscolana
Kia: creme spalmabili “ stringhetto” 
11 May 19 by member: Mel87Mel

     
 

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