Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
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71.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1795 kcal
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Fat: 38.29g | Prot: 193.04g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Lunch: Pomodori Rossi, Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Dinner: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Gallette di Segale, Carne di Tacchino, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Other: Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Enerzona Frollini alla Vaniglia, WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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