Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
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71.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2019:
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2895 kcal
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Fat: 77.42g | Prot: 170.09g | Carbs: 371.46g.
Breakfast: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè. Lunch: Hero Barretta di Cereali con Nocciole , Gran Biraghi Biraghini, Consilia Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Dinner: Orogel Contorno Leggerezza, Consilia Riso Basmati , Petto di Pollo, Carne, Gran Biraghi Biraghini. Snacks/Other: Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Diet Bar Cannella, Novi Fondente Nero 72%, Hero Barretta, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais , Hero Barretta. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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