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Wasa Sourdough 한 장에 Golden Churn unsalted butter 무염버터 5g 바른 모양이 요 정도 입니다. 한 장 가득 안발라도 충분히 맛있게 먹을 수 있습니다. 👍 출장길에 점심은 돼지국밥 한그릇 했습니다~ (사진 없음)
View Diet Calendar, 16 October 2019:
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2201 kcal
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Fat: 56.20g | Prot: 108.63g | Carbs: 321.60g.
Breakfast: 찐고구마, 삶은 계란, 반건시, 골든천 무염 포션버터, 매일유업 상하목장 유기농 우유, Wasa Sourdough Crispbread, 제스프리 그린키위, 귤, 혼합 견과류. Lunch: 밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 김치, 깍두기, 돼지국밥. Dinner: 샐러드, 우엉조림, 숙주나물, 미역줄기볶음, 오징어젓갈, 김치, 가자미튀김, 가자미/넙치 요리, 미역국, 흑미밥. Snacks/Other: 네스프레소 캡슐커피, 사과. more...
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2137 kcal
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Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 5 hours, Driving - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Showering - 10 minutes. more...
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 Comments
16 Oct 19 by member: oing0909
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16 Oct 19 by member: 아쥬 겸댕이
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16 Oct 19 by member: DieS2
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전 돼지국밥은 그리 즐겨 먹진 않는데 거래처 직원분이 초밥집을 가자길래 그냥 국밥 먹자고 끌고 갔습니다. ㅎㅎ 먹으면 또 맛있게 먹죠😓(뭔들 안맛있..)
16 Oct 19 by member: hobodon (호주부)
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