Biensken's Journal, 20 Nov 19

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Ich habe meinen Mantel nach genau 1 Jahr nach dem Kauf (online bestellt, hab ihn nicht zu bekommen)zum ersten Mal getragen. Paßt jetzt auch ein dicker Pulli drunter ☺️ tolles Gefühl! Bleibt dran, es lohnt sich so sehr!

View Diet Calendar, 20 November 2019:

1698 kcal

Fat: 60.18g | Prot: 217.85g | Carbs: 59.48g. Lunch: Rama Fein Gesalzen, Mestemacher Eiweißbrot, Salatgurke, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert. Dinner: Sprossen, Kefir, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Cocktailtomaten, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Pflücksalat, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Inkospor Active pro 80 Vanille, Milch 1,5%. more...

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Comments

Hey👍🏻Klasse Leistung.

20 Nov 19 by member: Lionora1984

Tolle Veränderung 👍

20 Nov 19 by member: keblu

Super Ergebnis! Du strahlst! Das sagt alles.

20 Nov 19 by member: Sonnenkindl

Toll!!

20 Nov 19 by member: leezah79

Sehr cool 👏🏼👏🏼👏🏼😊

20 Nov 19 by member: Jenniii-25

Super 😃👍🏼

20 Nov 19 by member: Ritamine_

Super

20 Nov 19 by member: Rudihamster

😆 Sehr gut 💪👍

20 Nov 19 by member: Tigalillie

super toll ☺️

20 Nov 19 by member: liane hapunkt

Toll💐

20 Nov 19 by member: Sie_82

Klasse...👍🙋‍♂️

20 Nov 19 by member: mogli58

Super schön, Glückwunsch 🙋‍♀️

20 Nov 19 by member: Tiemar

Super!👍

20 Nov 19 by member: Wanja 71

Sei stolz auf dich. Der Weg dahin war sicherlich nicht einfach aber umso lohnenswerter🤗🤗

20 Nov 19 by member: joycii7

toll! 👍

20 Nov 19 by member: Dany2709

Nicht nur der Mantel sieht super aus! Herzlichen Glückwunsch, das ist wirklich ein tolles Gefühl ;)

21 Nov 19 by member: minuskel

Genial 👏🏼👏🏼👏🏼😊🙋🏼‍♀️👍🏼

21 Nov 19 by member: streetstylez

Kompliment. Du siehst toll aus.

21 Nov 19 by member: Coweise

Vielen lieben Dank an Euch alle! So viel positives Feedback! Ich hoffe ich kann Euch genauso motivieren Euch weiter gesund zu ernähren und Sport zu machen wie Ihr mich 😊💕

21 Nov 19 by member: Biensken

Toll gemacht 👍🏻 du strahlst so viel Lebensfreude aus🤩

21 Nov 19 by member: Samson1967

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