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2020-01-29 lunch 코다리 조림 정식, 고등어는 스코틀랜드 출신 제 상사 분 겁니다. Pollack in spicy sauce Mackerel for my Scottish boss’s
View Diet Calendar, 29 January 2020:
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1691 kcal
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Fat: 43.84g | Prot: 86.94g | Carbs: 241.72g.
Breakfast: 매일유업 매일우유 멸균, 사과, 김치, 찐고구마, 삶은 계란흰자, 갈비탕, 현미밥. Lunch: 식혜, 김, 콩나물, 계란찜, 코다리조림, 콩나물국, 공기밥. Dinner: 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 블루베리 (무당, 냉동), 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Whole Grain Crispbread, 찐고구마, 혼합 견과류, 사과. Snacks/Other: 물. more...
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1863 kcal
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Exercise:
Cooking - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 8 hours and 15 minutes, Showering - 20 minutes, Driving - 1 hour. more...
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 Comments
ㅎㅎㅎ 상사분 이랑 나중에 피순대 드시러 가보세요~
피순대가 haggis 라는 스코티시 음식이랑 아주 비슷해요!
근데 haggis 좋아하는 사람도 케바케...
그나저나 외국계 다니시는군요 👍
28 Jan 20 by member: jinajina0202
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저 분도 콜레스테롤 땜에 약 드시는 중이라 순대는 어렵지 않겠나 싶네요 ㅎㅎ 약 드시면 맘대로 먹는 스타일이라면, 저는 약 안먹고 요리조리 머리 굴리는 쪽이죠. 🙃 콜레스테롤 애기 하면서 걷다보면 어느새 생선 메뉴가 있는 이 곳에 오게 됩니다. 💊
29 Jan 20 by member: hobodon (호주부)
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31 Jan 20 by member: hobodon (호주부)
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