hobodon (호주부)'s Journal, 14 Mar 20

Lunch
428 kcal
Subway turkey sandwich

View Diet Calendar, 14 March 2020:
1676 kcal Fat: 40.98g | Prot: 91.86g | Carbs: 240.82g.   Breakfast: 연어, 커피, 말린 크랜베리, 사과, 혼합 견과류. Lunch: 커피, 서브웨이 터키 샌드위치, 혼합 견과류, 사과. Dinner: 김구이, 콩나물무침, 깍두기, 무생채, 김치, 대구탕, 공기밥. Snacks/Other: 동서식품 프리마, 강냉이, 팥빵, 혼합 견과류. more...
1800 kcal Exercise: Driving - 3 hours, Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 15 minutes. more...

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Comments 
팔로워가 생길 줄은 기대도 못했네요 ^^ 어제 포스팅하셨던 한정식집이 유명 식당인지요? 부근에서 찾을 수 있다면 한번 가보구싶어요. 행복한 주말되세요. 
13 Mar 20 by member: vivek77
건강해보이는 식사네요~!! 
13 Mar 20 by member: 처절한 다이어터

     
 

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