Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1682 kcal
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Fat: 29.89g | Prot: 195.50g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Fragole, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Pomodori, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cannella, Orogel Contorno Leggerezza, Uovo, Consilia Gallette di Mais Bio. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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