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Mittagessen vorgekocht für 12 std Schicht :-) 631 kalorien
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825 kcal
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Fat: 25.02g | Prot: 104.94g | Carbs: 34.77g.
Breakfast: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Kaffee, Erdbeeren, Penny Skyr Himbeere Cranberry. Lunch: Kaffee, Lachs, Ja! Körniger Frischkäse, Slendier Spaghetti Style, Knoblauch, Zucchini. more...
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1752 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
234g Lachs ohne Haut
250g Konjak Nudeln
200g Zucchini
250g körniger Frischkäse light
eine Knoblauchzehe
salz, Pfeffer, Zitronensaft
große Portion, reicht für Mittag und Abend!
28 May 20 by member: AngelCoin
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guten Morgen und ein entspannten Freitag sowie ein schönes langes Pfingstwochenende wünsche ich dir❗🌞🌞🍀🙋♂️
29 May 20 by member: falke 113
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Vielen Dank, das wünsche ich dir auch 😚
29 May 20 by member: AngelCoin
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Ohne die Konjac-Nudeln würd ich es auch nehmen 😀 Ich fand die jetzt eher....gewöhnungsbedürftig ☺ Lass es dir gut gehen!
29 May 20 by member: Scully-Mulder
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Sieht gut aus, kann man definitiv 2x essen😊
29 May 20 by member: calli callmund
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12 Stunden??? Was arbeitest du denn?
29 May 20 by member: Luise Freiheit
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Bin Hotelfachfrau und arbeite im Service. Hab die ganze Portion aus einmal gegessen und bin immer noch mehr als satt.. 😄
29 May 20 by member: AngelCoin
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