Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 223.08g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Carne, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Cannella. Dinner: Consilia Gallette di Mais Bio, Pomodori, Prozis Diet Bar Cannella, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Other: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Weight Watchers Latte Scremato, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emiliano Ferrari's Weight History
|